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Ein Mann Namens Otto (DVD)
Basierend auf dem ebenso witzigen wie bewegenden #1 New York Times Bestseller, erzählt EIN MANN NAMENS OTTO die Geschichte von Otto Anderson (TOM HANKS), einem mürrischen Witwer, der sehr auf seine Gewohnheiten fixiert ist. Als eine lebhafte junge Familie nebenan einzieht, trifft Otto in der schlagfertigen und hochschwangeren Marisol (MARIANA TREVINO) auf eine ebenbürtige Gegnerin. Diese Begegnung führt zu einer unerwarteten Freundschaft, die seine Welt v√∂llig auf den Kopf stellt. Erleben Sie eine lustige, herzerwärmende Geschichte, die beweist, dass sich einige Familien auch an den ungew√∂hnlichsten Orten zusammenfinden k√∂nnen.
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Ein Junge namens Weihnacht (DVD)
Der elfjährige Nikolas (Henry Lawfull) wächst in bescheidenen Verhältnissen in einer kleinen Holzhütte mitten in Finnland auf. Als sein Vater Joel (Michiel Huisman) aufbricht, um das sagenhafte Dorf "Wichtelgrund" zu finden, steht Nikolas unter der Betreung seiner kaltherzigen Tante Carlotta (Kristen Wiig). Schon bald plagt den Jungen die Sehnsucht nach väterlicher Wärme, wodurch er sich selbst auf den Weg in den hohen Norden macht, um seinen Vater zu suchen. Begleitet von seinem treuen Wegbegleiter Miika die Maus (Stephen Merchant), beginnt eine abenteuerliche Reise, auf der die beiden nicht nur auf eine mysteri√∂se Elfe, einen aufgebrachten Troll und richtigen Wichtel treffen, sondern auch auf ein fliegendes Rentier! Seine fantastischen Erlebnisse lassen in ihm einen Gedanken reifen - was wäre, wenn er die Welt zu einem besseren Ort machen würde? Und wie k√∂nnte ihm das gelingen?
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Abuzahra, Amani: Ein Ort namens Wut
Ein Ort namens Wut , Wut als Privileg? Wut ist nicht gleich Wut. Was aber tun mit Wut, die nicht sein darf? Welchen Raum bekommen wütende Marginalisierte? Amani Abuzahra erforscht ein Gefühl mit riesigem Potenzial. Wut hat viele Gründe: Ungerechtigkeit, Rassismus, Sexismus. Das Ausleben dieser Emotion allerdings ist nicht allen gleichermaßen möglich. Während "besorgte Bürger:innen" ihren Ärger auf Demos kundtun, wirken wütende Marginalisierte zu laut, zu fordernd, zu bedrohlich. Doch was liegt unter und hinter dieser Wut, die auf Ausgrenzung beruht? Amani Abuzahra stößt in ihrer bestechenden Analyse auf Gefühle wie Angst, Trauer und Erschöpfung, zeichnet eine emotionale Landkarte der Marginalisierten und zeigt, dass Wut ein Ort ist, der für alle ein Kraftzentrum sein kann - wenn wir den Mut haben, es zuzulassen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Hermann, Rolf: Eine Kuh namens Manhattan
Eine Kuh namens Manhattan , Ein Gemeindepräsident, der eine Mauer rund um die Schweiz bauen will, vergisst sein Navigationsgerät und fährt immer weiter in den Süden. Eine Frau wirft die Kaffeemaschine aus der Wohnung, weil sich in ihr nur schon beim Gedanken an das Wort "Caramelito" eine existentielle Krise anbahnt. Die Kühe heissen Manhattan, die Schafe Sarah Jessica. Und hin und wieder wünscht sich ein müder Büroangestellter, als Teppich wieder-geboren zu werden. Mit einem untrüglichen Gespür für die absurden Abgründe unseres Daseins erzählt der Walliser Autor und Performer Rolf Hermann seine haarsträubenden Geschichten, treibt seine aberwitzigen Wortspiele und lässt immer wieder auch kurze Momente überraschender Zärtlichkeit aufblitzen. Als wäre die Welt ein grosses Wohnzimmer, in dem manchmal eine Milbe auf einen vergessenen Schokoriegel steigt und verwundert den Kopf schüttelt. Und weil das Walliserdeutsche nicht in jedem Wohnzimmer aus den Lautsprechern dröhnt, erscheint das Buch im Zweikanalton: Uff Wallisärtiitsch und in der hochdeutschen Übersetzung von Ursina Greuel und Rolf Hermann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Wie erstellt man einen effektiven Trainingsplan für Krafttraining und Ausdauer?
Um einen effektiven Trainingsplan für Krafttraining und Ausdauer zu erstellen, sollte man zunächst seine Ziele definieren und den eigenen Fitnesslevel berücksichtigen. Anschließend sollte man die richtige Balance zwischen Kraft- und Ausdauerübungen finden und regelmäßig variieren, um Plateaus zu vermeiden. Zudem ist es wichtig, ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen und den Plan bei Bedarf anzupassen.
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Sind Muskelaufbau-Supplemente notwendig?
Muskelaufbau-Supplemente sind nicht unbedingt notwendig, um Muskeln aufzubauen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Protein und Kohlenhydraten ist, kann ausreichen, um die Muskelmasse zu erhöhen. Supplemente können jedoch eine Ergänzung sein, um den Nährstoffbedarf zu decken oder die Leistung im Training zu verbessern. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und gegebenenfalls einen Fachmann zu konsultieren.
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Wie sieht ein Trainingsplan für Muskelaufbau beim Schwimmen und Krafttraining aus?
Ein Trainingsplan für Muskelaufbau beim Schwimmen und Krafttraining könnte beinhalten, dass an bestimmten Tagen im Schwimmbad trainiert wird, um die Muskeln im Wasser zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. An anderen Tagen könnte das Krafttraining im Fitnessstudio stattfinden, um gezielt die Muskeln zu stärken und aufzubauen. Der Plan sollte auch Ruhe- und Erholungstage beinhalten, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben.
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Wie kann man effektiv Ausdauer- und Krafttraining in den eigenen Trainingsplan integrieren, um die Fitness und Gesundheit zu verbessern?
Man sollte sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining in den Trainingsplan aufnehmen, um ein ausgewogenes Workout zu gewährleisten. Es ist wichtig, die Trainingsintensität und -dauer langsam zu steigern, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. Regelmäßiges Training und ausreichende Erholungsphasen sind entscheidend für eine verbesserte Fitness und Gesundheit.
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Ein Seemann namens Ozean (Heymans, Louise)
Ein Seemann namens Ozean , Jonas ist erst vor ein paar Wochen in die neue Stadt gezogen, als er im Keller einen winzig kleinen Seemann findet, der sich als Herr Ozean vorstellt. Er wurde bei einer Sturmflut über Bord seines Schiffes gerissen und vom Hochwasser bis an die Kellertreppe gespült. Schnell schließt Jonas den kleinen Seemann ins Herz und die beiden werden zu besten Freunden. Doch Herrn Ozeans Sehnsucht nach dem Meer wird Tag für Tag größer. Ein neues Schiff muss her! Das ist gar nicht so einfach - aber zum Glück gibt es Hanna und Leo in der Nachbarschaft. Louise Heymans detailreiche Illustrationen entstehen durch ein aufwendiges Verfahren, bei dem zunächst einzelne Folien mit Farbe bestrichen und anschließend Bildelemente mittels Radiernadel aus der Farbfläche herausgearbeitet werden. Zuletzt werden die Folien gescannt und digital übereinander gelegt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202002, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden, Autoren: Heymans, Louise, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Keyword: Louise Heymans; Abenteuer; Bilderbuch; Freundschaft; Einsamkeit; Überschwemmung; Wasser; Schiff, Fachschema: Bilderbuch / Englisch~Englisch / Bilderbuch~Englische Bücher / Kinderliteratur, Jugendliteratur / Bilderbuch~Bilderbuch, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Bilderbücher, Fachkategorie: Bilderbücher mit Erzähltexten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49030000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49030000, Verlag: kunstanstifter GmbH, Verlag: kunstanstifter GmbH, Verlag: kunstanstifter GmbH & Co. KG, Länge: 281, Breite: 224, Höhe: 10, Gewicht: 462, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Eichner Namens- und Bezeichnungsschilder für Einstecktafel
Eigenschaften: Namens- und Bezeichnungsschilder für Einstecktafel Aus transparentem Kunststoff 27mm hoch 76mm breit Grün Lieferumfang: 50x Eichner Namens- und Bezeichnungsschilder für Einstecktafel
Preis: 17.59 € | Versand*: 5.95 € -
Die Geschichte eines neuen Namens (Ferrante, Elena)
Die Geschichte eines neuen Namens , Lila und Elena sind sechzehn Jahre alt, und sie sind verzweifelt. Lila hat noch am Tage ihrer Hochzeit erfahren, dass ihr Mann sie hintergeht - er macht Geschäfte mit den allseits verhassten Solara-Brüdern, den lokalen Camorristi. Für Lila, arm geboren und durch die Ehe schlagartig zu Geld und Ansehen gekommen, brechen leidvolle Zeiten an. Elena hingegen verliebt sich Hals über Kopf in einen jungen Studenten, doch der scheint nur mit ihren Gefühlen zu spielen. Sie ist eine regelrechte Vorzeigeschülerin geworden, muss aber feststellen, dass das, was sie sich mühsam erarbeitet hat, in ihrer neapolitanischen Welt kaum etwas gilt. Trotz all dieser Widrigkeiten beharren Lila und Elena immer weiter darauf, ihr Leben selbst zu bestimmen, auch wenn der Preis, den sie dafür zahlen müssen, bisweilen brutal ist. Woran die beiden jungen Frauen sich festhalten, ist ihre Freundschaft. Aber können sie einander wirklich vertrauen? Elena Ferrante hat einen Weltbestseller geschrieben. Ein Gipfelwerk der zeitgenössischen Literatur. Und einen Roman, den man erschüttert und begeistert liest! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20170110, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Neapolitanische Saga#2#, Autoren: Ferrante, Elena, Übersetzung: Krieger, Karin, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 623, Keyword: 20. Jahrhundert; 21. Jahrhundert; Beste Freundin; Bücher Bestseller 2016; Bücher Bestseller 2017; Bücher Bestseller 2018; Elena Ferrante; Feminismus; Frauen; Freundinnen; Freundschaft; Geschenk für Frauen; Geschenk für Freundin; Geschenke für Frauen; Geschenke für Mama; Italien; Mafia; Meine geniale Freundin; Muttertag; Muttertagsgeschenk; Neapel; Roman; Romane Bestseller 2017; Spiegel Bestseller; Spiegel Bestsellerliste; Spiegel-Bestseller; Spiegelbestseller; Weltliteratur, Fachschema: Italienische Belletristik / Roman, Erzählung~Neapel / Roman, Erzählung~Generationenromane - Familiensagas, Fachkategorie: Generationenromane, Familiensagas~Belletristik in Übersetzung, Region: Neapel, Zeitraum: 20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ita, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 213, Breite: 139, Höhe: 45, Gewicht: 749, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783518469521 9783518757970, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1449726
Preis: 20.49 € | Versand*: 0 € -
![Ein Hund namens Beethoven - Komplettbox [8 DVDs]](https://cdn.billiger.com/dynimg/oft6AXiiJw6WHUs0eJa_VaXpJ53MH5lvA_hMn5zos5T_olRSBeQCSEAXhzSr2EMdYc9RXLlguJ_udufHcpVTHrlYWr58Q7KeQvT9BI92nBDm7HLQYH2C8I/334605931306_large.webp)
Ein Hund namens Beethoven - Komplettbox [8 DVDs]
Er wiegt über 80 Kilo, hat eine ewig feuchte Sabberschnauze und bricht mit seinem rührenden Schmachtblick die härtesten Herzen ... Beethoven, der beliebteste Bernhardiner der Welt, kehrt erstmals mit allen acht Abenteuern in die Herzen aller großen und kleinen Filmfreunde zurück.Als Familie Newton zum ersten Mal einen winzigen Bernhardiner-Welpen nach Hause brachte, hätte sie nie gedacht, wie sehr seine überlebensgroße Persönlichkeit ihr Leben für immer verändern würde.Acht unterhaltsame Erfolgskomödien um den tollpatschigen Hauptdarsteller mit dem unwiderstehlichen Hundeblick. Wer Tiere liebt und gern von ganzem Herzen lacht, der findet in dieser DVD-Box beste Unterhaltung für die ganze Familie.Alle 8 Filme auf 8 DVDs!
Preis: 24.99 € | Versand*: 3.95 €
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Suche ein Parfum, das ähnlich riecht wie das Body Spray von Bath and Body Works namens Japanese Cherry Blossom.
Es gibt verschiedene Parfums auf dem Markt, die ähnliche Duftnoten wie das Body Spray Japanese Cherry Blossom von Bath and Body Works haben. Einige Optionen könnten das Parfum "Cherry Blossom" von L'Occitane oder "Cherry Blossom" von Jo Malone sein. Beide Parfums enthalten blumige Noten, die dem Duft des Body Sprays ähneln könnten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Parfums individuell auf jeder Person anders riechen können. Es könnte also hilfreich sein, vor dem Kauf eine Duftprobe zu testen.
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Wie kann ich das Mädchen namens Aldilina aufgrund ihres Namens beleidigen?
Es ist nicht angemessen oder respektvoll, jemanden aufgrund seines Namens zu beleidigen. Es ist wichtig, andere Menschen mit Freundlichkeit und Respekt zu behandeln, unabhängig von ihrem Namen oder anderen Merkmalen. Wenn du ein Problem mit jemandem hast, ist es besser, offen und respektvoll darüber zu sprechen oder dich von der Person fernzuhalten.
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Was sind Fitness-Supplemente?
Fitness-Supplemente sind Nahrungsergänzungsmittel, die dazu dienen, den Körper bei sportlichen Aktivitäten und beim Muskelaufbau zu unterstützen. Sie enthalten oft Proteine, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien oder andere Substanzen, die den Stoffwechsel, die Regeneration oder die Leistungsfähigkeit verbessern sollen. Fitness-Supplemente können in Form von Pulvern, Kapseln, Tabletten oder Getränken eingenommen werden. Es ist wichtig, sie in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu verwenden.
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Wie kann man einen Trainingsplan erstellen, der Ausdauer- und Krafttraining sinnvoll miteinander verbindet?
Um einen Trainingsplan zu erstellen, der Ausdauer- und Krafttraining kombiniert, ist es wichtig, die richtige Balance zu finden. Ein guter Ansatz ist es, an verschiedenen Tagen der Woche sowohl Ausdauer- als auch Kraftübungen einzuplanen. Zum Beispiel könnte man an einem Tag Laufen oder Radfahren und an einem anderen Tag Gewichte heben oder Körpergewichtsübungen machen. Es ist auch wichtig, genügend Ruhepausen einzuplanen, um eine Überlastung zu vermeiden und dem Körper Zeit zur Erholung zu geben.
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